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FOMO: Was können wir dagegen tun?

Wissen Weekly

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FOMO und JOMO: Strategien für ein erfülltes Leben

In diesem Kapitel wird die Auswirkung von FOMO auf das Leben und die psychische Gesundheit analysiert und wie der Vergleich mit Gleichaltrigen hilfreich sein kann. Zudem werden persönliche Erfahrungen und Tipps geteilt, um den Druck von Social Media zu reduzieren und die Freude am Verpassen (JOMO) zu fördern.

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