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192: Preparándome para la carrera

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CHAPTER

Entrenando en Barcelona: Motivación y Superación

Este capítulo explora la experiencia de entrenar para carreras en Barcelona, resaltando la importancia de la constancia y la motivación en el running. Se discuten desafíos como encontrar rutas adecuadas y el impacto positivo de correr con compañeros, así como estrategias para cuidar el cuerpo durante la práctica del deporte.

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