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Episode 17

The Barbell Program Podcast

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Wettkampf-Reflexion und persönliche Bestleistungen

In diesem Kapitel reflektiert der Sprecher über einen bedeutenden Wettkampf, an dem er und sein Team teilnahmen. Es werden die Herausforderungen und Erfolge der Athleten hervorgehoben, insbesondere im Totenheben und die Bedeutung von Teamgeist und Unterstützung. Die Atmosphäre und der Zusammenhalt der Teilnehmer werden als Schlüsselfaktoren für eine erfolgreiche Veranstaltung betrachtet.

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