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#225 Erklär mir Coaching, Miriam Junge

Erklär mir die Welt

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Achtsamkeit und Glaubenssätze

Dieses Kapitel behandelt, wie gezielte Übungen und Micro-Habits dazu beitragen, Achtsamkeit zu fördern und hinderliche Glaubenssätze zu erkennen. Es wird betont, wie wichtig Geduld und Selbstfürsorge sind, um positive Veränderungen im Leben zu erreichen.

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