Wolfgang Wee Uncut cover image

#254 - Pimp-Lotion | Den legendariske 7,5-timeren (re-upload fra 2022)

Wolfgang Wee Uncut

CHAPTER

Myter om Trening og Kosthold

I dette kapitlet blir myter knyttet til trening, kosthold og vektnedgang diskutert, med særlig fokus på carnivore kosthold og mekanismer bak fettlagring. Det blir også utforsket hvordan mitokondriene spiller en essensiell rolle i energiproduksjonen og hvordan personlig erfaring kan påvirke oppfatningen av trening og helse. I tillegg utfordres tradisjonelle råd om trening og sult, med vekt på betydningen av muskelstyrke over bare muskelmasse.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner