Wolfgang Wee Uncut cover image

#254 - Pimp-Lotion | Den legendariske 7,5-timeren (re-upload fra 2022)

Wolfgang Wee Uncut

00:00

Myter om Trening og Kosthold

I dette kapitlet blir myter knyttet til trening, kosthold og vektnedgang diskutert, med særlig fokus på carnivore kosthold og mekanismer bak fettlagring. Det blir også utforsket hvordan mitokondriene spiller en essensiell rolle i energiproduksjonen og hvordan personlig erfaring kan påvirke oppfatningen av trening og helse. I tillegg utfordres tradisjonelle råd om trening og sult, med vekt på betydningen av muskelstyrke over bare muskelmasse.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app