FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE cover image

#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

00:00

Hüftbeuger mobilisieren mit Ausfallschritt

Anleitung: tiefen Ausfallschritt, hinteres Bein ablegen und Becken nach vorne schieben zur Dehnung.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app