Werbepause

Kreatin hat sich in den letzten Jahren vom Fitness-Booster zum Longevity-Essential gewandelt. Mehr Energie für Muskeln und Gehirn, bessere Regeneration, Schutz vor Muskelabbau im Alter und kognitive Benefits - all das sind Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien. Wir sprechen über Datenlage, Dosierung, räumen Mythen aus (Haarausfall, Nierenschäden) und geben alltagstaugliche Tipps für den Umgang mit dem bekannten Supplement.

"Beyond Lifespan Podcast" Social & Links

• Newsletter: https://beyondlifespan.beehiiv.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/beyondlifespan
• Website: https://beyond-lifespan.com/podcast/
• Kontakt: podcast@beyondlifespan.de
• Host Dr. Mario Gietl: LinkedIn
• Co-Host Dr. Max Griessinger: LinkedIn

Sponsor:

• MOLEQLAR Longevity Supplements und Tests: moleqlar.com
• Kreatin: https://moleqlar.com/products/kreatin-monohydrat-pulver
• 10% Rabatt mit dem Code: beyondlifespan