O Zmierzchu cover image

S02E45 Rzuć telefon, chodź do łóżka! - O Zmierzchu

O Zmierzchu

00:00

Cyfrowy dobrostan i świadome korzystanie z technologii

Rozdział omawia wpływ technologii, zwłaszcza mediów społecznościowych, na nasze życie i postrzeganie informacji. Podkreśla potrzebę świadomego zarządzania czasem spędzanym z technologią oraz znaczenie emocjonalnej inteligencji w budowaniu zdrowych relacji.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app