Het Balanceren van Nieuws en Welzijn

In dit hoofdstuk wordt de impact van nieuwsconsumptie en sociale media op het welzijn verkend, en hoe retreats helpen bij het creëren van mentale ruimte. Er zijn persoonlijke reflecties over gewoontes zoals koffieconsumptie, meditatie en het verminderen van technologische afhankelijkheid. De sprekers delen inzichten over de uitdagingen van ouderschap en de zoektocht naar balans tussen creativiteit en discipline.