#4 Hvordan stresse riktig?
Mestre Livet med Sandra og Torkil
00:00
Forståelse av stress og pulsvariasjon i hektiske liv
Dette kapitlet utforsker hvordan stress påvirker kroppen, spesielt i en travel hverdag. Det blir også diskutert hvordan helsereisen kan bruke data fra pulsklokker for å analysere stressnivåer og betydningen av pulsvariasjon som indikator på kroppens tilstand.
Transcript
Play full episode
