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#139 Yogalehrerin Rani Gindl: Wie Yoga helfen kann, Krankheiten und Krisen zu überwinden

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

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Strategien für schwierige Zeiten

Dieses Kapitel erläutert drei zentrale Strategien – Realität, Kreativität und Dankbarkeit – zur Bewältigung herausfordernder Momente. Es wird betont, wie wichtig es ist, negative Gedanken loszulassen, kreatives Denken zu fördern und Dankbarkeit als essentielle Haltung im Leben zu kultivieren.

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