LoopPraat 115 – Kees Rootjes
LoopPraat
00:00
Marathon Training en Persoonlijke Motivatie
In dit hoofdstuk wordt de juiste aanpak voor marathontraining besproken, met de nadruk op persoonlijke motivatie en doelen. Er wordt onderzocht hoe tijdslimieten en technologische vooruitgang de hardloopsport hebben beïnvloed, evenals het belang van voorbereiding en mentale training. De sprekers delen persoonlijke ervaringen en reflecteren op de evolutie van trainingsmethoden in de afgelopen twintig jaar.
Transcript
Play full episode
