TOK FM Select cover image

"To trzeba zaplanować. To się nie stanie samo". Jak odciąć się od ekranów?

TOK FM Select

00:00

Trudności i konsekwencje nagłego odcięcia

Puścian opisuje wygaszanie i ryzyko frustracji oraz izolacji przy nagłym zakazie ekranów.

Play episode from 25:32
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app