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The Barbell Program Podcast - Episode 3

The Barbell Program Podcast

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Trainingsmethoden und internationale Vergleiche im Kraftsport

Dieses Kapitel behandelt die Trainingsmethoden im Kraftsport, insbesondere Kniebeugen, und deren Einfluss auf die Leistung. Es wird auch die Differenzierung zwischen der amerikanischen und österreichischen Powerlifting-Szene sowie die Herausforderungen und Unterstützungen für Athleten in beiden Ländern thematisiert.

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