Können wir Gefühle kontrollieren?
Philosophie to go
00:00
Die Kontrolle der Emotionen durch Gedanken
In diesem Kapitel wird erörtert, wie Gefühle durch Gedanken und Überzeugungen beeinflusst werden können, anstatt direkt kontrolliert zu werden. Die stoische Philosophie wird vorgestellt, um zu zeigen, wie Akzeptanz und kognitive Umdeutungen helfen können, mit schwierigen Emotionen umzugehen und innere Ruhe zu finden. Zudem wird das Konzept der Eudaimonie thematisiert, das einen Zustand des wahren Wohlbefindens beschreibt, der durch emotionale Kontrolle und Tugenden erreicht werden kann.
Transcript
Play full episode
