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#078 🧘‍♀️🏋️‍♀️ Pause oder Power im Urlaub? 3 Sport-Strategien für deinen Sommerurlaub

Lifestyle of Longevity

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Nackthafer: Die gesunde Alternative zu Haferflocken

In diesem Kapitel wird die Verarbeitung und Herstellung von Nackthafer erläutert, sowie dessen Vorteile im Vergleich zu herkömmlichen Haferflocken. Zudem werden Tipps zur optimalen Zubereitung gegeben, um die Nährstoffe bestmöglich zu nutzen.

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