Jak bardzo nie umiemy odpoczywać?
Co ćpać po odwyku
00:00
Odpoczynek bez technologii
Rozdział omawia wpływ braku dostępu do technologii na relacje międzyludzkie oraz sposoby, w jakie możemy zadbać o dobrostan poprzez proste aktywności. Uczestnicy dzielą się refleksjami na temat skupienia, odpoczynku i korzyści płynących z kontaktu z naturą.
Transcript
Play full episode
