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Kommunikation, Emotionen und Mut zur Pause

ADHS Perspektiven

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Coaching zur Selbstentwicklung

In diesem Kapitel wird die Rolle von Coaching für die persönliche Entwicklung und emotionale Regulation hervorgehoben. Es werden praktische Strategien und Übungen vorgestellt, um mit Veränderungen umzugehen und emotionale Herausforderungen, insbesondere bei ADHS, zu bewältigen.

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