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Epigenetik und Gesundheit
In diesem Kapitel wird untersucht, wie Umwelteinflüsse und Lebensstil die Genexpression beeinflussen. Es werden die Auswirkungen von Ernährung, Stress und Bewegung auf unsere Gesundheit erörtert und Möglichkeiten aufgezeigt, wie wir durch bewusste Entscheidungen positive epigenetische Veränderungen fördern können. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse verdeutlichen die Verbindung zwischen Epigenetik und der Prävention von Krankheiten.