#50 - Calisthenics besser als Bodybuilding? (ft. Mario Müller)
Coach Stef Podcast
Intro
In diesem Kapitel werden die Unterschiede zwischen Calisthenics und Bodybuilding erörtert, während die Vorzüge beider Trainingsmethoden hervorgehoben werden. Die Sprecher präsentieren zudem ihre Hybrid-Trainingsprogramme, die Elemente beider Disziplinen kombinieren, um individuellen Fitnesszielen gerecht zu werden.
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