#50 - Calisthenics besser als Bodybuilding? (ft. Mario Müller)
Coach Stef Podcast
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Intro
In diesem Kapitel werden die Unterschiede zwischen Calisthenics und Bodybuilding erörtert, während die Vorzüge beider Trainingsmethoden hervorgehoben werden. Die Sprecher präsentieren zudem ihre Hybrid-Trainingsprogramme, die Elemente beider Disziplinen kombinieren, um individuellen Fitnesszielen gerecht zu werden.
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