7 Freins à la Progression selon la Science (si on avait su ça avant…) / DLTDC Original
Dans la Tête d'un Coureur
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Musique et Performance en Athlétisme
Ce chapitre explore la controverse sur l'interdiction de l'écoute de musique durant les compétitions d'athlétisme en France, en analysant les motivations derrière cette règle. Il présente également une étude de 2020 qui démontre l'impact positif de la musique rythmée sur la performance des athlètes lors de la course.
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