#138 Wie viel HIT solltest Du trainieren? ... und vor allem WELCHES?
SCYENCE Podcast
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Leistungsdiagnostik und Herausforderungen im Wintertraining
Dieses Kapitel beleuchtet persönliche Erfahrungen mit den gesundheitlichen Rückschlägen und Entwicklungen im Wintertraining talentierter Fahrer. Es wird besonders auf die Diagnose und Leistungsanalyse eines vielversprechenden Fahrers eingegangen, um Unterschiede in der aeroben Kapazität zu verdeutlichen.
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