Beneficios de Cardio y Fuerza, Efectos del Botox y Lectura Digital vs. Papel

Hoy respondo a las siguientes preguntas: - Peligros de los frutos secos: micotoxinas, metales pesados, calorías... - Cuerpo funcional: capacidades físicas a desarrollar. - Posibles riesgos del Botox. - ¿Puede una vacuna reducir el riesgo de demencia? - Lectura en papel vs. Medios digitales. - Gafas blue blocker (lentes rojas). Webinar gratuito de movilidad: fitnessrevolucionario.com/movilidad Nuestros patrocinadores (descuento FR10): - Koficafe: https://koficafe.com/ - Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Artículos/Videos relacionados: - Tests para evaluar tus capacidades: https://youtu.be/dR12cT3fOrk - Entrena tu potencia: https://youtu.be/9DNCrU0KX6Y   Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.