EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
Breaking Marathon Limits
Forberedelser til Barcelona-maraton
I dette kapitlet diskuteres treningsmetodene og måling av laktat i forberedelsene til Barcelona-maraton. Løperne deler sine ambisjoner og strategier for å forbedre sine prestasjoner, samt reflekterer over utfordringer og fremtidige mål innen maratonløyper.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
