
#107 Dopamin Detox: Warum dein Gehirn 2026 eine Pause braucht
Doppelter Espresso
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Tagesablauf & die Dopamin‑Rampe
Torben erklärt das Konzept der Dopaminrampe und wie man Konsum wieder 'verdient'.
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Torben erklärt das Konzept der Dopaminrampe und wie man Konsum wieder 'verdient'.