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Stefanie Binder: "Wenn es einem nicht gut geht, reagiert man auch als Chefin nicht gut"

Was Chefinnen wirklich denken

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Rituale zur Stressbewältigung im Berufsleben

In diesem Kapitel wird erörtert, wie persönliche Rituale helfen können, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Der Sprecher reflektiert über eine stressige berufliche Phase und teilt praktische Tipps zur Reduzierung von Ablenkungen und zur Förderung von Schlaf.

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