Leger om livet cover image

#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.

Leger om livet

00:00

Effekten av mentaltrening på livet generelt

Kapittelet diskuterer viktigheten av mentaltrening i idrettsverdenen, medisinske felt og barneoppdragelse for å forbedre mental helse. Det utforsker også hvordan mentaltrening kan hjelpe moderne mennesker med å takle stress og ansvar i en hektisk hverdag.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app