
Ep. 07 La Visión Estoica de las Emociones
El Camino Estoico
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La Filosofía Estoica y el Control de las Emociones
Este capítulo explora cómo el estoicismo puede ayudarnos a manejar nuestras emociones, subrayando la importancia de examinar nuestras percepciones antes de reaccionar. Se presentan cinco acciones prácticas que fomentan un enfoque consciente y reflexivo en nuestras respuestas emocionales.
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