#50 - Calisthenics besser als Bodybuilding? (ft. Mario Müller)
Coach Stef Podcast
00:00
Burpees: Herausforderung und Vielseitigkeit
In diesem Kapitel wird das Training mit Burpees als effektive Übung zur Steigerung der Ausdauer erörtert. Es werden unterschiedliche Ansätze, Vorlieben und Techniken von Sportlern beleuchtet sowie die Eignung für Anfänger im Vergleich zu anderen Trainingsformen diskutiert.
Transcript
Play full episode
