Experto en Bienestar: Cómo Eliminar cualquier Dolor y No Tener Nunca más: 9 Hábitos - Javier Furman
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Impacto de los Alimentos en la Salud Digestiva
Este capítulo explora cómo las legumbres y otros alimentos afectan el sistema digestivo, enfocándose en los antinutrientes y su relación con la inflamación. Además, se discute el ayuno intermitente como una práctica beneficiosa para la salud digestiva y se invita a los oyentes a compartir sus conocimientos.
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