747. Zou jij nu je zwemdiploma nog halen? Tips om je skills weer op orde te krijgen 🏊♂️
De Universiteit van Nederland Podcast
00:00
De basisprincipes van zwemmen: weerstand en techniek
In dit hoofdstuk worden de fundamenten van zwemmen besproken, met nadruk op de weerstand in water en de juiste technieken voor de schoolslag. De focus ligt op het belang van een gestroomlijnde houding en optimale positie voor betere prestaties in het water.
Transcript
Play full episode
