Sonia Lupien sur les effets du stress
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Le Stress : Entre Menace et Outil de Survie
Ce chapitre explore le stress en tant que réponse biologique essentielle à des menaces perçues, abordant ses mécanismes dans le cerveau et son impact sur le corps et l'esprit. Les intervenants mettent en lumière à la fois les effets bénéfiques et négatifs du stress, en soulignant l'importance de la perception et de la gestion de cette émotion. Ils examinent également l'influence du stress parental et social, ainsi que son rôle dans la performance humaine, surtout en contexte de crise sanitaire.
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