Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)
Radio Fitness Revolucionario
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La complejidad del dolor de espalda
Este capítulo analiza la incidencia del dolor de espalda, particularmente en la zona lumbar y cervical, y su impacto en la calidad de vida de los pacientes. Se desafían ideas comunes sobre la relación entre el dolor crónico y problemas estructurales, proponiendo un enfoque biopsicosocial que considera factores biológicos, psicológicos y sociales. Además, se subraya la importancia de una comunicación efectiva en el diagnóstico y tratamiento, así como la necesidad de variabilidad postural para prevenir lesiones.
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