#490 - Christopher Schwarz, wie findet man aus der Alkoholabhängigkeit zurück ins Leben?
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Überwindung: Vom Alkohol zur Ausdauer
Dieses Kapitel behandelt Christophers persönliche Reise durch die Alkoholabhängigkeit und seinen Weg zur mentalen Stärke im Ultra-Laufen. Er reflektiert über die Herausforderungen, die er seit August 2023 erlebt hat, und die Bedeutung von Training und Vorbereitung. Zudem wird betont, wie frühere Erfahrungen und die psychische Einstellung entscheidend für den Erfolg bei extremen Distanzen sind.
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