#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
00:00
Die Kunst des bewussten Essens und der schnellen Erfrischung
In diesem Kapitel wird die Bedeutung des bewussten Essens für die Gesundheit hervorgehoben und langsame Essgewohnheiten als鍵 zu einer besseren Nährstoffaufnahme präsentiert. Außerdem wird eine einfache Übung vorgestellt, die das Auftanken von Energie durch frische Luft und Bewegung fördert.
Transcript
Play full episode
