Allt du velat veta cover image

518 Om rädsla med Lisa Clefberg

Allt du velat veta

00:00

Rädsla och Föräldraskap

I detta kapitel utforskas hur olika uppfostringsstilar påverkar barns rädslor och möjligheter till trygghet. Betydelsen av att konfrontera rädslor och att kommunicera känslor i relationer betonas, liksom NNN-metoden för att hantera känslor. Diskussionen tar även upp existentiella rädslor och hur man kan övervinna irrationella rädslor för att öka livskvaliteten.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app