Propiocepción y terminaciones nerviosas del pie

En este episodio profundo, revelador y transformador, exploramos la conexión entre la salud biomecánica, el movimiento natural y la reconexión evolutiva del ser humano junto a Rubens García, especialista en salud del pie, exfutbolista profesional y fundador de proyectos pioneros como Dada Footwear (calzado respetuoso) y Mars On (biohacking visual). 👣🧠

Rubens nos invita a replantearnos una verdad incómoda pero esencial:

“El pie no es solo una extremidad, es el director de la orquesta biomecánica. Hemos encarcelado nuestra salud en zapatos estrechos y hemos perdido la conexión con el suelo que nos sostiene.”

A través de experiencia práctica, ciencia y conciencia corporal, descubrimos por qué cuidar los pies es cuidar todo el cuerpo.

💥 En este episodio descubrirás:

• 👣 La transición al barefoot: cómo recuperar la función natural del pie sin lesionarte y qué errores evitar.

• 👁️ Biohacking y visión: la relación entre pies, postura, sistema nervioso y salud visual.

• 🧼 Hábitos radicales diarios: pequeñas acciones que generan grandes cambios biomecánicos.

• 👟 Emprender desde la pasión: cómo crear proyectos alineados con el cuerpo, la salud y el propósito.

• 🌍 Earthing y propiocepción: por qué volver a sentir el suelo mejora tu equilibrio, tu estabilidad y tu bienestar general.

Una conversación que une cuerpo, evolución y consciencia, recordándonos que la salud empieza desde abajo y que volver a lo natural no es retroceder, sino avanzar con inteligencia.

📲 Más sobre Rubens García y sus proyectos:

• Instagram Rubens: https://www.instagram.com/rubens.movimiento/
• Dada Footwear (calzado respetuoso): https://dadafootwear.com/
• Mars On (biohacking visual – gafas de luz azul): https://marsonbrand.com/

🛒 Este episodio es posible gracias a BELEVELS, la marca de suplementación que consumimos, confiamos y recomendamos.
👉 Descubre sus productos aquí: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels
💸 Usa el código ANTIFRAGIL para obtener un descuento exclusivo.

📩 Suscríbete a la Newsletter de Uri para recibir reflexiones sobre cuerpo, movimiento y conciencia aplicada:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/1133435/139616267209279373/share

🔗 ENLACES DEL PODCAST:

• Web oficial: https://pods.to/antifragil.bio
• Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-podcast/id1812754340
• Spotify: https://open.spotify.com/show/6Y0HG1twVy9pzFZvAjfaYY
• Playlist YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5iRxLMwkOpOIniMd-Du0t40GX4XTy5Md

📱 REDES SOCIALES:

• Instagram Podcast: https://www.instagram.com/antifragilpodcast/
• TikTok Podcast: https://www.tiktok.com/@omarenfedaque
• IG de Omar Enfedaque: https://www.instagram.com/omarenfedaque/
• IG de TribalUri: https://www.instagram.com/tribaluri/

💬 ¿Cuidas tus pies… o los ignoras hasta que duele todo el cuerpo?
Este episodio puede cambiar tu forma de caminar, entrenar y vivir.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices