Ihr fragt uns immer wie wir unsere Home-Gyms eingerichtet haben, daher gibt es dazu heute eine ganze Folge.
Wir besprechen
- wie du ohne jegliches Equipment anfängst
- was wir als allererstes kaufen würden
- welche drei Gym-Geräte das beste Investment sind
- welche Pläne wir noch für unsere Home-Gyms haben
- was die Vorteile von Home-Gyms sind
- warum für dich evtl. ein Fitness-Studio besser sein könnte
Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Instagram Profilen:
Kati: https://www.instagram.com/mrs.kati.ernst/
Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/
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Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! https://amzn.eu/d/efHq1pi
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