#191 - Hoe kan een kant-en klaar maaltijd zorgen voor een vergrote kans op een depressie? (S06)
Alledaagse Vragen
De impact van voeding op mentale gezondheid en depressie
Dit hoofdstuk bespreekt de link tussen ongezond eten en een verhoogd risico op depressie door ontstekingen en een verstoring van de darmbacteriën. Tevens wordt het belang van een uitgebalanceerd dieet en professionele hulp benadrukt in de aanpak van depressieve klachten.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
