#191 - Hoe kan een kant-en klaar maaltijd zorgen voor een vergrote kans op een depressie? (S06)
Alledaagse Vragen
00:00
De impact van voeding op mentale gezondheid en depressie
Dit hoofdstuk bespreekt de link tussen ongezond eten en een verhoogd risico op depressie door ontstekingen en een verstoring van de darmbacteriën. Tevens wordt het belang van een uitgebalanceerd dieet en professionele hulp benadrukt in de aanpak van depressieve klachten.
Transcript
Play full episode
