CHRISTINA THÜRMER (Langstreckenwanderin) & INGO FROBÖSE (Professor für Prävention und Rehabilitation im Sport
KOSCHWITZ ZUM WOCHENENDE
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Die Kunst des leichten Wanderns und persönliche Erlebnisse
In diesem Kapitel wird erläutert, wie entscheidend das Gewicht des Rucksacks für den Erfolg von Langstreckenwanderungen ist. Zudem werden persönliche Erfahrungen und Empfehlungen zu Wanderwegen sowie Tipps zur Integration des Wanderns in den Alltag gegeben.
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