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Prépa Hivernale ⛷️ : tout ce que doit faire un Traileur pour progresser ! W. Arthur Joyeux-Bouillon & Gédéon

Dans la Tête d'un Coureur

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Organisation hebdomadaire et jours de repos

Arthur détaille sa gestion du repos annuel et l'ajout récent d'un jour de repos toutes les deux semaines.

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