
Prépa Hivernale ⛷️ : tout ce que doit faire un Traileur pour progresser ! W. Arthur Joyeux-Bouillon & Gédéon
Dans la Tête d'un Coureur
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Organisation hebdomadaire et jours de repos
Arthur détaille sa gestion du repos annuel et l'ajout récent d'un jour de repos toutes les deux semaines.
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