carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben cover image

#138 Ballerina Sonia Dvořák: Warum Tanzen glücklich macht

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

00:00

Die Herausforderungen und Freuden einer Ballerina

In diesem Kapitel wird die Verletzungsgefahr im Ballett sowie die mentale Belastung durch Verletzungen besprochen. Zudem wird die Bedeutung einer flexiblen Ernährung hervorgehoben, die den körperlichen Anforderungen des Tanzes gerecht wird. Der Alltag einer Ballerina wird thematisiert, einschließlich ihrer Vorbereitungen für Aufführungen und der Balance zwischen Genuss und gesunder Ernährung.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app