Achtsam - Deutschlandfunk Nova cover image

Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

Achtsam - Deutschlandfunk Nova

00:00

Geleitete Meditation zur Selbstsicherheit und Stabilität

In dieser Folge wird eine Meditation vorgestellt, die darauf abzielt, Sicherheit und Stabilität zu fördern. Die Teilnehmer werden angeleitet, ihre Atmung zu beobachten und negative Gedanken loszulassen, während sie Dankbarkeit für sich selbst entwickeln.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app