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#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen

Lifestyle of Longevity

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Herausforderungen eines gesunden Lebensstils

In diesem Kapitel werden die Herausforderungen und Missverständnisse rund um einen gesunden Lebensstil und Langlebigkeit erörtert. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und präsentieren praktische Lösungen sowie Hacks, um gesunde Gewohnheiten kostengünstig zu fördern. Zudem wird auf die Wichtigkeit verlässlicher Infos und lebenslanges Lernen hingewiesen, um die Komplexität der Themen zu meistern.

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