AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
11min chapter
s02e05 - Arie Boomsma - Discipline kweek je zo
Thijs Launspach Podcast
De Kracht van Beweging en Dankbaarheid
In dit hoofdstuk wordt het belang van bewegen, met een focus op wandelen, belicht als een eenvoudige manier om zowel fysieke als mentale gezondheid te bevorderen. Er wordt speciale aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen en het uiten van dankbaarheid, die bijdragen aan een positieve mindset en mentale welzijn. Tevens worden persoonlijke ervaringen gedeeld over hoe dankbaarheid kan helpen om te gaan met moeilijke tijden en de impact daarvan op relaties.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode