The Wild Project #280 ft Isabel Viña (Experta en hormonas) | Impotencia y calvicie, Hacks para vivir hasta los 100, Libido
The Wild Project
00:00
Moderación en el Consumo de Alimentos Poco Saludables
Análisis de los problemas derivados del consumo sostenido de azúcares añadidos, grasas trans o saturadas, y la importancia de evitar alimentos altamente procesados, destacando la estrategia de agregar alimentos saludables ricos en fibra y nutrientes en lugar de prohibir los alimentos menos saludables.
Transcript
Play full episode
