#206 Geistige Fitness bis ins hohe Alter: Dr. Nehls' Geheimrezept
Hoss & Hopf
Gene, Fitness und Unternehmergeist
In diesem Kapitel wird die komplexe Beziehung zwischen Genen und ihrer Funktionalität beim Menschen im Vergleich zu einfachen Organismen untersucht. Es beleuchtet die Herausforderungen der pharmazeutischen Forschung, persönliche Gesundheitsreisen und die Auswirkungen von Bewegung auf geistige Fitness und Alter. Zudem wird die Philosophie des 'Work Smart, nicht Hard' im Kontext von Langstreckenradfahren und Ernährung diskutiert.
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