Die Bedeutung des Schlafs und die Erholung durch Schlafanalyse

Wie reagiert unser Körper, wenn wir zu wenig schlafen – oder gar nicht mehr? Schlafentzug macht uns nicht nur unkonzentriert, sondern krank und kann im Extremfall tödlich sein. Wir sprechen über Sekundenschlaf, Reaktionstests und warum sechs Stunden Schlaf auf Dauer nicht reichen. Unser Experte ist P.M.-Psychologe Jochen Metzger, die Fragen stellt Andreas Albes.

Und hier die E-Mail zur Kartenverlosung für das Festival der Zukunft vom 3. bis 6. Juli im Deutschen Museum in München: pm-redaktion@verlagshaus.de. Schreibt uns bis zum 30. Juni.

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