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So findest du innere Stabilität bei Angst durch Politik & ungewisse Zukunft (4 Strategien)

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

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Strategie 1: Bewusster Umgang mit Nachrichten

Lela rät zu kontrolliertem Nachrichtenkonsum, Accounts bewusst anzuklicken und Handy‑Pauses zu testen.

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