Körperwahrnehmungsübungen und angeleitete Reisen

Erotik funktioniert oft anders, als weit verbreitete Klischees suggerieren. Die Sexologin und Sexualwissenschaftlerin Julia Sparmann räumt auf mit überholten Vorstellungen und ermutigt Frauen, selbstbewusst mit ihrer Sexualität umzugehen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Seit vielen Jahren begleitet sie Frauen in ihrer Praxis und in Kursen. Denn viel zu oft verderben Alltagsstress, Leistungsdruck oder innere Blockaden den Spaß. Julia Sparmann klärt auf, wie sich Frauen von fest verinnerlichten Vorstellungen lösen und einen erfüllenden Zugang zur eigenen weiblichen Lust entwickeln.